Barvivo obsažené malina casino v malinách je jedním z nejsilnějších antioxidantů. Maliny se rozšířily i do našich zeměpisných šířek, kde rostou divoce v keřích, na okrajích světlých lesů, podél cest a pěstují se na zahradách. Maliny mají typickou jemnou a lahodně kyselou chuť. Maliny jsou v našich zahradách a kuchyních téměř stejně rozšířené jako jablka, hrušky nebo švestky. Maliník je trvalka, která vám při správné péči bude dělat radost mnoho let.

Obsah vitaminů a minerálních látek v malinách

Sklizeň malin je klíčovým momentem, který ovlivňuje kvalitu a chuť ovoce. Po výsadbě je důležité rostliny důkladně zalévat a přidat vrstvu mulče, která pomůže udržet vlhkost a ochránit půdu před extrémními teplotami. Roste-li více keřů, zajistěte mezi nimi vzdálenost alespoň 80 cm, aby se rostliny nepřekrývaly. Nejlepší čas pro výsadbu malin je na podzim nebo na jaře, kdy jsou rostliny v klidu. Pokud jste začátečník, maliny jsou ideální volbou, protože jsou jednoduché na pěstování a poskytují lahodné ovoce, které můžete sklízet v několika měsících.

Péče o maliny

• Maliny jsou odolné a mohou růst i v různých podmínkách, což z nich činí skvělé ovoce pro téměř každou zahradu.
• Odrůda patří mezi osvědčené letní maliny pro středoevropské podmínky.
• Předtím než se pustíte do pěstování malin, je důležité vědět, jaký druh malin chcete pěstovat.
• Remontantní žlutá malina, která plodí na jednoletých výhonech, poskytuje bohatou a pravidelnou úrodu….
• Díky tomu jsou skvělou volbou pro každého, kdo má chuť na sladké a chce minimalizovat svůj celkový příjem cukru.
• Dvakrát plodící tyrolská malina dorůstající 1,5–2,5 m.

Maliny také ve srovnání s jiným ovocem obsahují méně cukru. A dodají vám také menší množství vitamínu E, vitamínů B, hořčíku, mědi, železa a draslíku. A každá malina je navíc plná vitamínů, minerálů, antioxidantů a vlákniny.

Listy malin se pro správné trávení používají již velmi dlouho. Množství kalorií v malinách je nízké a jsou bez tuku, takže mohou být zdravým doplňkem vaší redukční diety. Vitamín A obsažený v malinách je přírodním prostředkem proti očním problémům a poruchám zraku. Vysoký obsah antioxidantů v malinách může chránit spermie před oxidačním poškozením. Vitamin C je další sloučeninou v malinách, o které je známo, že zabraňuje srdečním onemocněním – brání totiž tvorbě plaku. Antokyany v malinách brání tvorbě krevních sraženin v případě mrtvice.

Maliny – 10 účinků na zdraví

Maliny patří mezi nejoblíbenější bobulovité ovoce, které vyniká svou šťavnatou chutí a bohatým aroma. Stáleplodící maliník, který tvoří kompaktní keře vysoké 1,2–1,5 m a široké 0,8–1 m. Britská odrůda maliníku pochází ze šlechtění ve stanici East Malling a patří mezi rané letní odrůdy… Odrůda patří mezi osvědčené letní maliny pro středoevropské podmínky. V chladnu výhony často omrzají, ale na jaře… Odrůda maliníku Rubus idaeus ‘Selena’ je výnosná letní malina se středně silným růstem.

Jejich sytá, veselá barva a lahodná šťavnatá chuť dokážou ozvláštnit každé běžné jídlo. Dozvědět se, jak si je jednoduše můžete vypěstovat na zahrádce? Takto je keř lépe dostupný při ošetřování a sběru plodů. Při prořezávání keře se snažte o rovnoměrné rozprostření větví, aby keř nebyl příliš hustý a dostaly se do něj sluneční paprsky. Odplozené výhony poznáte podle dřevnatého vzhledu a zasychajících listů. Na podzim se u jednoplodících odrůd stříhají nové výhony – ponecháte jen 6–8 nejsilnějších na běžný keř.

Maliny lze sázet buď na jaře, nebo na podzim – obě období mají své výhody. Maliny patří mezi oblíbené ovocné keře, které pravidelně plodí i bez složité péče. Nezapomeňte pravidelně sklízet ovoce, abyste maximalizovali úrodu a podporovali růst nových plodů. Pokud se malina při sklizni neodděluje snadno, nechte ji na rostlině ještě několik dní dozrát.

Pokud vás zajímá spíše podzimní výsadba malin, je nejlepším měsícem říjen, dokud nenastanou první mrazíky. Pokud se rozhodnete pro jarní výsadbu malin, učiňte tak ideálně v období od března do května. Maliny mají podobné nároky jako jahody – vyžadují humózní, dobře provzdušněnou hlinitopísčitou půdu s neutrální až mírně kyselou reakcí. Nekontejnerované maliny vysadíme do jam hlubokých asi 40 cm a průměru do 60 cm.

Tvoří kompaktní ostnité výhony, které potřebují… Dvakrát plodící tyrolská malina dorůstající 1,5–2,5 m. Černoplodý maliník, který dorůstá 1,5–2 m, výhony až 4 m, vyžadují oporu.

Tento okamžik nastává, když jsou plody zralé a snadno se oddělují od větviček. Mulčování je také důležité pro zajištění stálé vlhkosti v půdě a ochranu proti plevelům. Využijte bambusové tyče nebo drátěné podpěry k vytvoření stabilního rámu, který pomůže udržet rostliny vzpřímené. Různé odrůdy malin mohou potřebovat oporu, protože mohou růst do výšky a plody se mohou snadno překlopit.